Sağlık

Stresi 'derin nefes'le atın 

 

 Stresli, endişeli ve sıkıntılı insanların sadece derin nefes almasını öğrenmeleriyle bu sorunu çözebilecekleri belirtildi. Araştırmacılar, sadece göğüsten alınan nefesin kısa kaldığına ve kalp atışlarını hızlandırdığına, tansiyonu artırdığına işaret ediyor. Derin alınan nefesle önce diyaframın daha sonrada göğsün doldurulması gerektiğine değinen bilim adamları, böylece kan dolaşımına daha fazla oksijen gitmesinin sağlandığını belirtiyor. ABD'deki sağlıklı yaşam ve beslenme ile ilgili bilimsel araştırmaları yayınlayan Real Age grubu, duygu ve heyecanla ilgili sağlığın korunmasının, insanları 16 yıl gençleştireceğine değiniyor. 

Kan pıhtılarını önleyen cihaz 

AMERİKAN Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), bypass ameliyatından sonra ortaya çıkan ve ölüme neden olan kan pıhtılarını önleyen yeni cihazı onayladı. Yeni cihaz, kalp hastaları üzerinde denendi ve olumlu sonuç alındı. Baız ameliyatlar sonrasında küçük kan pıhtıları, kolesterol kristalleri oluşabiliyor. Bu pıhtılar, kalp kaslarına ulaştıklarında 

krize neden olabiliyor. Anjioplasti gibi kalp müdahalelerinden geri kalan birikintiler yüzde 10 ile 20 oranında ciddi sorunlara neden oluyor. Yeni cihaz ise geriye hiç pıhtı bırakmadan işlemi tamamlıyor. Yeni cihaza ‘‘PercuSurge Guard Wire Plus’’ adı verildi.

 

Lazerle yaşlılık 5 yıl durduruluyor 

Lazer teknolojisindeki gelişmeler, yıllara ‘neştersiz’ meydan okumak isteyen kadınlara yeni alternatifler sunuyor. Soğutma sistemli, otokalibrasyonlu (kendi ayarını yapan) ve spesifik alanlara yönelik yeni nesil ‘non-ablative’ (cerrahi olmayan) lazerlerle, yüzü gençleştirme, damarsal yapılardan ve fazla tüylerden kurtulmak kolaylaştı. ‘Smooth beam’ (yumuşak ışın) adı verilen lazer, ciltteki kolajen sentezini artırarak kırışıklıkların tedavisini ve önlenmesini sağıyor. Levent'te hizmet vermeye başlayan Clinix Care'in sahipleri Dr. Aytaç Saraçaydın ve eşi Dr. Özlem Saraçaydın, yaklaşık 600 bin dolarlık yatırım yaptı. Dr. Özlem Saraçaydın, smooth beam lazerle, ayda 1 kez, 15'er dakikalık toplam 4 seans yaptıklarını belirterek, ‘‘Böylece kişiye en az 5 yıl kazandırıyor’’ dedi.